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[民声] 感冒流鼻涕吃什么水果好

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如何是好呢 发表于 2020-10-28 11:05:18 |显示全部楼层

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感冒流鼻涕吃什么水果好

  1、菠萝:菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。

  2、梨:梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。

  3、甘蔗:甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

  4、柚子:柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用。

  5、柑桔:酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。

风热感冒喝什么水好得快呢?一般风热感冒多是由于风热之邪犯表,肺气失和导致,那么在调理的时候可以用一些疏风清热的中成药剂治疗,常见的有真奥金银花口服液,真奥金银花口服液不仅清热解毒、疏风散热,还能抗菌、抗炎、抗病毒、抗过敏,对抗风热感冒有很好的疗效。一般轻微的风热感冒需要3到5天才能够得到好转,严重的话,一般是需要5到7天的时间,而如果是较轻微的话,一般也是能够进行自愈的。


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