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[民声] 风寒感冒吃哪些水果好得快

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如何是好呢 发表于 2020-10-28 11:01:20 |显示全部楼层

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风寒感冒吃哪些水果好得快

有些人的感冒属于风寒感冒,这种情况的话就想吃水果来配合治疗,那么风寒感冒吃什么水果好得快呢?

苹果。苹果富含着维生素C,而维生素C具有抗感冒,增强抗病能力的作用,能给身体补充营养,还能中和体内的毒素,让毒素随着粪便排出体外,让身体更快的痊愈。

甘蔗是水果中唯一的茎用水果,也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

在感冒的时候其实吃水果是需要注意的,不是什么水果都能吃的,那么感冒咳嗽不能吃哪些水果呢?

柑橘是属于凉性的水果,对于感冒咳嗽的患者来说也是不利于病情的治疗与恢复的,但是如果将柑橘放置火上,小火炙烤至表皮发黑后还是可以食用的,火烤后的柑橘对于病情还有中治愈的作用。

如果你出现感冒咳嗽的现象,在饮食上不要吃辛辣,海鲜等刺激性食物,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。注意休息,不要劳累。注意保暖,不要受凉。建议你可以吃川贝蒸梨,冰糖雪梨等,用来清热解毒,祛痰止咳。不要吃杨梅,山楂,柠檬,酸梨,橘子等酸性热性的水果,以免因刺激上火使咳嗽的症状加重。

风热感冒喝什么水好得快呢?一般风热感冒多是由于风热之邪犯表,肺气失和导致,那么在调理的时候可以用一些疏风清热的中成药剂治疗,常见的有真奥金银花口服液,真奥金银花口服液不仅清热解毒、疏风散热,还能抗菌、抗炎、抗病毒、抗过敏,对抗风热感冒有很好的疗效。一般轻微的风热感冒需要3到5天才能够得到好转,严重的话,一般是需要5到7天的时间,而如果是较轻微的话,一般也是能够进行自愈的。


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